春季人体新陈代谢开始旺盛，饮食宜选用辛、甘、微温之品。 春季饮食应避免吃油腻生冷之物，多吃新鲜的蔬菜和水果。

 

蔬果是中国居民膳食中食物构成的主要组成部分，它们富含人体所必需的维生素、无机盐和膳食纤维，含蛋白质和脂肪很少。并且蔬果中的各种有机酸、芳香物质和红、绿、黄、蓝、紫等色素成分，使人们可以烹调出口味各异，花样繁多的佳肴。色香味俱全，好吃营养又养生！

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香蕉除了能平稳血清素和褪黑素外，它还含有可具有让肌肉松弛效果的镁元素，经常工作压力比较大的朋友可以多食用哦！

西红柿中含有丰富的抗氧化剂。 抗氧化剂可以防止自由基对皮肤的破坏，具有明显的美容抗皱的效果。

 

品质柔嫩，风味可口。

春笋以其笋体肥大、洁白如玉、肉质鲜嫩、美味爽口被誉为“菜王”。

梨具有清心润肺、降低血压、养阴清热的功效。

小番茄搭配菜花一起食用，有降血脂，降血压的功效。

黄瓜榨汁后可敷脸，也可作为美容水使用，能镇静肌肤，消炎美白。

 

 

苋菜所含胡萝卜素比茄果类高2倍以上，可为人体提供丰富的营养物质，有利于强身健体，提高机体的免疫力，有"长寿菜"之称。

特小凤细嫩脆爽，味道酸甜可口，深受人们的喜爱哦！

哈密瓜有“瓜中之王”的美称，食用哈密瓜对人体造血机能有显著的促进作用，可以用来作为贫血的食疗之品。如果常感到身心疲倦、心神焦躁不安或是口臭，食用哈密瓜都能有所改善。

 

芒果能降低胆固醇，常食芒果有利於防治心血管疾病，有益於视力，能润泽皮肤，是女士们的美容佳果。

 

辣椒含有辣椒素有刺激唾液和胃液分泌的作用，能增进食欲，帮助消化，促进肠蠕动，防止便秘。

花菜含有抗氧化防癌症的微量元素，长期食用可以减少乳腺癌、直肠癌及胃癌等癌症的发病几率。

 

活动时间：03月18日～03月27日

活动门店：新怡华白云店、新闸店、前黄店、芙蓉店、徐舍店、荆川店、南夏墅店、三河口店、潞城店、寨桥店、邹区店。

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